Uzmanlar, sosyal medya algoritmalarının e-hastalıkları tetiklediğini belirtiyor ve bunun ruh sağlığına etkilerini vurguluyor.
Sosyal Medya ve E-Hastalık İlişkisi
Üsküdar Üniversitesi NP İstanbul Hastanesi‘nden psikiyatri uzmanı Dr. Alptekin Çetin, sosyal medya algoritmalarının bireylerdeki yoksunluk hissini arttırdığına dikkat çekti. Uzmanlar, dijital bağımlılıklar ile e-hastalıkların genç nüfusta hızla yayıldığını ifade etti.
Nomofobi ve FOMO
Yeni nesil e-hastalıklar arasında “nomofobi” yani cep telefonsuzluk korkusu ve “FOMO” (gelişmeleri kaçırma korkusu) öne çıkıyor. Çetin, bu tür durumların bireylerin psikolojik durumunu olumsuz etkilediğini belirtti.
Algoritmaların Rolü
Algoritmaların e-hastalıkların yaygınlaşmasında kritik bir öneme sahip olduğunu vurgulayan Çetin, bireylerin yaşam kalitelerini olumsuz yönde etkileyen bu durumun “hastalık” olarak tanımlanabileceğini ekledi.
Hipokondri ve Siberkondri
Çetin, “Kişi, vücudundaki bir semptomu araştırmak için sürekli interneti karıştırıyor. Baş ağrısının tümör belirtisi ya da kas güçsüzlüğünün felç olduğunu düşünerek kaygıya kapılabiliyor” dedi. Bu durumun zamanla hipokondriden siberkondriye dönüşüştüğüne dikkat çekti.
Uzaktan Destek Arayışı
Kişilerin bu tür durumları bazen yakınları tarafından fark edilerek uzman desteği talep ettiklerini belirten Çetin, tanı sürecinde belirli ölçekler kullandıklarını ifade etti. Genellikle bilişsel davranışçı terapi uyguladıklarını ekledi.
Dijital Bağımlılıklar
Dijital bağımlılıklarda yoksunluk belirtilerinin görüldüğünü söyleyen Çetin, sosyal medya veya cep telefonu kullanımının artırılması sonucu bireylerin öfke ve kaygı gibi duygularla başa çıkmada zorlandığını açıkladı.
Farkındalık ve Eğitim
Uzman klinik psikolog Cumali Aydın, algoritmaların kullanıcıları sosyal medya platformlarında daha fazla vakit geçirmeye yönlendirdiğini belirtti. Aydın, teknolojinin hayatın gerçeği olduğunu ve bu nedenle çocuklara nasıl kullanacakları konusunda eğitim verilmesi gerektiğini savundu.
Aile İletişiminin Önemi
Aydın, aile içinde iletişimin artırılmasının ve yemek zamanlarında telefonların bir kenara konulmasının çocukların duygusal ihtiyaçlarını karşılayabileceğini sözlerine ekledi.
Uzman klinik psikolog Cumali Aydın, AA muhabirine, dünyada sık görülmeye başlayan e-hastalıkların Türkiye’de de özellikle genç nüfusta hızla yaygınlaştığını vurgulayarak değerlendirmelerini aktardı.
Uzman klinik psikolog Cumali Aydın, AA muhabirine, dünyada sık görülmeye başlayan e-hastalıkların Türkiye’de de özellikle genç nüfusta hızla yaygınlaştığını vurgulayarak değerlendirmelerini aktardı.
